„Die Übungen helfen mir ganz hervorragend. Es gibt Nächte, in denen ich bereits durchschlafe. Beim Einschlafen hilft mir der Energiekreis sehr gut.“

„Nach wenigen Tagen hatte ich bereits das Gefühl, dass sich eine Besserung in den Händen einstellt. Die Übungen fallen mir inzwischen deutlich leichter.“

„Nach dem Fensterputzen hatte ich sonst immer Probleme. Dieses Mal waren sie nur gering. Die Übungen sind sehr gut erklärt und spornen mich an, weiterzumachen.“

„Am Anfang war ich sehr skeptisch. Bereits nach wenigen Tagen bemerkte ich eine deutliche Verbesserung. Nach drei Wochen konnte ich sagen, dass ich beschwerdefrei war.“

„Die Hand schläft fast nicht mehr ein. Das Kribbeln ist nur noch leicht und tritt nicht mehr ständig auf. Auch die Spannung in den Fingern ist deutlich geringer.“

„Die Übungen sind verständlich erklärt, der Zeitaufwand ist gering und die Wirkung lässt sich sehen. Nach etwa zwei Wochen waren die morgendlichen Beschwerden verschwunden.“

„Seitdem ich die Übungen regelmäßig mache, habe ich keine Beschwerden mehr. Dafür bin ich sehr dankbar.“

„Nach ungefähr fünf bis acht Tagen haben sich meine Beschwerden deutlich gemindert. Manchmal bin ich völlig schmerzfrei, manchmal spüre ich nur noch leichte Beschwerden.“

„Meine Beschwerden waren sehr massiv. Nach zwei Wochen war ich fast beschwerdefrei. Ich bin stolz, dass ich mir selbst so gut helfen konnte.“

„Schon nach zehn Tagen stellte sich eine deutliche Besserung ein. Ich mache die Übungen zweimal täglich und bin froh, dass ich selbst aktiv werden kann.“

„Die Beschwerden in der rechten Hand sind so gut wie weg. Auch links merke ich, dass es deutlich besser geworden ist. Ich bin froh, die Seite gefunden zu haben.“

„Bereits nach zwei Tagen konnte ich nachts wieder durchschlafen, ohne dass mir Hände und Arme einschliefen. Vorher bin ich zwei- bis dreimal pro Nacht aufgewacht.“

„Nach zwei Wochen nehme ich nur noch ein leichtes Kribbeln in den Fingerkuppen wahr. Meine Hand ist beim Aufwachen schneller beweglich und ich kann wieder stricken.“

„Nach vielen Jahren Beschwerden bemerkte ich schon nach einer Woche eine deutliche Linderung. Ich bin sehr froh, FREEFORLIFE im Internet gefunden zu haben.“

„Nach nur einer Woche sind meine Arme und Hände erstaunlich fit geworden. Einige Übungen waren anfangs schwierig, doch es verändert sich von Tag zu Tag.“

„Nach etwa zwölf Tagen spüre ich eine deutliche Verbesserung. Meine Finger beginnen erst viel später in der Nacht zu kribbeln und längst nicht mehr so schmerzhaft.“

„Das permanente Kribbeln in Daumen und Zeigefinger hat bereits deutlich an Intensität verloren. Ich bin guter Hoffnung und arbeite weiter mit den Übungen.“

„Nach drei Wochen ist es erstaunlich viel besser geworden. Tagsüber denke ich kaum noch an die Beschwerden. Nur nachts wache ich gelegentlich noch wegen einer Hand auf.“

„Früher sind mir bei belastender Arbeit sofort die Finger eingeschlafen. Heute mache ich zwischendurch bewusst Gegenbewegungen und kann wesentlich besser damit umgehen.“

„Obwohl ich nicht immer regelmäßig übe, hat sich überraschend schnell eine Besserung eingestellt. Besonders eine Übung erzeugt ein angenehm warmes Gefühl in der Hand.“

„Das Kribbeln ist fast vollständig verschwunden. Auch die leichte Taubheit ist deutlich geringer geworden. Ich werde die Übungen weiterführen.“

„Zu Weihnachten hatte ich in der rechten Hand kaum noch Kraft. Heute kann ich wieder fast alles machen. Die Besserung empfinde ich als sehr deutlich.“

„Lange hat sich kaum etwas verändert. Dann wurden die Schmerzen und die eingeschlafenen Hände langsam besser. Manchmal braucht Veränderung einfach ihre Zeit.“

„Ich habe die Übungen in mein Gymnastik- und Yogaprogramm eingebaut und damit bereits gute Erfolge erzielt.“

„Mit Behutsamkeit führe ich die Übungen regelmäßig durch. Meine Hände und Muskeln werden langsam wieder kräftiger und ich bin sehr zuversichtlich.“

„Meine nächtlichen Beschwerden an den Armen sind nach den Übungen verschwunden. Die Übungen waren anfangs anspruchsvoll, aber sie haben mir sehr gutgetan.“

„Nach etwa zwei Wochen hatte ich keine Beschwerden mehr in Händen und Fingern. Auch die eingeschlafenen Arme und die Verspannungen im Nacken wurden besser.“

„Seit drei Wochen übe ich regelmäßig. Die nächtlichen Schmerzen in den Armen sind verschwunden und ich kann endlich wieder durchschlafen.“

„Nach sechs Wochen konsequenter Anwendung bin ich im Prinzip beschwerdefrei. Ich kann wieder lange Klavier spielen, ohne Bandagen zu benötigen.“

„Früher wachte ich mehrmals pro Nacht auf, weil Hände und Arme schmerzten. Heute merke ich tagsüber fast nichts mehr und nachts nur noch gelegentlich ein leichtes Kribbeln.“